Как забыть любовь и начать жить заново?

Любовь – это чувство, благодаря которому вертится планета Земля. Это можно утверждать без преувеличения.  Испытывая его, мы готовы сделать то, на что в обычном состоянии никогда не решились бы: свернуть горы, похудеть на двадцать килограммов, переехать в другую страну, прыгнуть с парашютом – и все это ради любимого. Однако жизнь – странная штука, и эта самая волшебная любовь имеет свойство однажды пропадать. Обычно о ее пропаже один партнер сообщает другому, и последний не знает, что с этим делать. Как забыть старую любовь? Что сделать, чтобы восстановиться после этого?

[/url]

Почему уходит любовь?

Оставьте человека

Расставание — маленькая смерть

Как будто еще вчера вы любили и были любимы, а сейчас каждый одинокий день напоминает вам о том, что все это — прошлая любовь. «Часто причина расставания имеет большое значение. От нее зависит дальнейшая болезненность и глубина переживаний. Ситуацию, когда вам предпочли кого-то другого, принять гораздо сложнее, чем общие фразы вроде: «мне нужно подумать, нужны ли мне сейчас серьезные отношения» или ссылки на какую-либо еще неготовность (материальный фактор, зависимость от родителей и т.д.)».

Опасности. Уход к другому партнеру всегда бьет по самолюбию и усугубляет комплексы. «Он ушел к ней, потому что она красивее, умнее, лучше готовит, умеет ходить на каблуках. Список этих качеств может иногда включать в себя смешные и абсурдные вещи! — делится опытом Валерия Усманова. — Но опасна эта ситуация тем, что далее следуют размышления о том, чем «я хуже». И опять воспроизводится список требований, качеств и параметров». С таким восприятием ситуации сложно не только выйти из отношений, но и построить новые.

Как говорится,что Бог ни делает,все к лучшему,значит это  не тот человек,который вам нужен и вовсе это была не настоящая любовь,потому что настоящая любовь должна быть рядом с вами всю жизнь и когда вы ее встретите,а это будет обязательно,то прошлое вы будете вспоминать как увлечение и с улыбкой,что когда вы были с этим человеком.

Анна: 

Как говорится, с глаз дологой из сердца вон, мне кажется самый проверенный способ.

Галина: 

Десяток ещё себе найти, чтоб от секса наизнанку выварачивало, а при мыслях о чреслах рвать тянуло!!!!(H)(H)(H)

Анастасия: 

никак, время прийдет и забудется, уже проверено.........

Романтические мечты о прошлом – довольно обычное явление среди женщин после расставания с мужчиной. Это большая ошибка. В 100% случаев вы будете чувствовать себя только хуже, не говоря уже о том, что романтические мечты о прошлом отвлекают  от того, что на самом деле сейчас важно для вас.

Нужно уметь различать внутренний образ мужчины от реального человека. Женщина может испытывать боль и гнев  в присутствии реального мужчины, но в то же время, может чувствовать любовь к  его образу, созданному ею в своих мечтах.

Перестаньте терять себя в прошлых отношениях

Есть женщины, которые буквально начинают терять себя в отношениях с мужчиной. Они отказываются от своих личных интересов, меньше времени проводят с друзьями и семьей, отказываются от любимых занятий, ради того, чтобы больше времени проводить с избранником. Они стараются, чтобы мужчина чувствовал себя в отношениях комфортно. Им кажется, что остальные дела могут подождать, потому что отношения для них сейчас наиболее важны. Многие женщины считают, что обязательно должны удержать мужчину рядом с собой. Ради возможности быть с ним они вкладывают в отношения больше, чем получают.

 Но это еще не всё. Есть женщины, которые продолжают терять себя ради уже закончившихся отношений, ради мужчины, который не может или не хочет быть вместе с ними.

Вы теряете себя в прошлых отношениях если:

• проводите много времени, перемалывая в голове, что вы сделали не так в отношениях, где ошиблись, что испортили;
• чувствуете вину, что слишком торопили события и это могло отпугнуть мужчину;
• вам кажется, что мужчина был особенным и вы не найдете другого такого человека, который бы вас так хорошо понимал;
• вы  эмоционально привязаны к нему, чувствуете, что не можете расстаться с ним легко, потому что так много вложили в отношения;
• вы слишком подавлены, чтобы идти встречаться с друзьями;
• вы отказываетесь отпустить прошлые отношения и начать встречаться с кем-то другим.

И все же, как забыть бывшего парня или девушку которую любишь, отношения с которым (ой) завершены? Считаю, что подавление чувств ни к чему хорошему не приведут, и о них можно говорить (только не в обвинительной форме). Свои чувства можно переживать, признавать их наличие, но не сопротивляться им. Есть то, что есть, и, избегая своих чувств, можно только усилить душевную боль и страдания, которые будут сопровождаться тревожными воспоминаниями.

Не редки случаи, когда после разрыва отношений, чувство любви вытесняются, «затмеваются» чувствами злости, гневом. Если удается прожить чувства злости, то велика вероятность того, что непрожитое чувство любви опять напомнит о себе, т.е. выйдет наружу. В таком случае человек начнет опять чувствовать потребность в близости с тем, с кем отношения уже физически завершены.

Новый опыт, новые занятия всегда помогают не только женщинам, но так же и мужчинам. Люди говорят, что после расставания очень хорошо взять путевку и поехать в путешествие туда, куда вы всегда хотели. Посетите экзотическую страну, где теплая погода, солнце и пляж. Воплотите свои мечты в реальность. Может быть у вас не было возможность путешествовать из -за того, что ваш партнер постоянно работал; вам не нравилась идея путешествия одной (одному), итак сейчас лучшее время для этого. Вы не должны спрашивать разрешение ни у кого.

7.

Если вам не удается справиться со своей бедой самостоятельно, найдите в интернете номер телефона психотерапевта и запишитесь к нему на прием. Не стесняйтесь обратиться к специалисту со своей проблемой, они для этого и созданы. Психотерапевт не только проведет с вами необходимый курс восстановления, но и подскажет вам, какими приемами вы можете пользоваться самостоятельно.

8.

Конечно, лучший способ для того, чтобы окончательно забыть прошлую любовь – это встретить новую. Но тут не следует торопиться. Дело в том, что сейчас вы еще не готовы к новым отношениям и легко можете привлечь в вою жизнь того человека, который вам вовсе не нужен. Тем не менее, немного легкого флирта пойдет вам только на пользу.

Одним словом, даже мысленно следует вести себя корректно по отношению к другим. Так как забыть прошлые отношения можно только при понимании того, что в создании любых ситуаций всегда присутствует
свободная воля каждого участника. Покушению на неё недопустимо. Нельзя и планировать своё будущее, ориентируясь на участие в нём других людей. Возможно, они и помогут нам строить его, но ведь
вполне вероятно, что нет. И что же, надеясь на чьё-то присутствие и, не увидев этого человека однажды рядом, растеряться, не зная, куда двигаться дальше? Разве такое будущее мы себе хотим?
Конечно, нет. Поэтому планируем и организовываем только собственную судьбу. Другие люди пусть войдут в неё или же, наоборот, покинут, по собственной воле.

После того, как мы поместили своё прошлое в самый дальний уголок склада памяти и определили свои планы на будущее, смело идём вперёд. Оглядываться назад не следует, – прошлое надёжно припрятано и
его уже не увидишь. Всё, что надо, мы из былого уже взяли. А лишний багаж в пути нам ни к чему. Шагать налегке проворней. И веселее, ведь впереди у нас, – желанная цель.

А что делать, если вашу бывшую любовь нельзя отнести ни к первой, ни ко второй? По большому счету, все то же самое – вышеперечисленные способы подходят для переживания любого разрыва. Только в вашем случае не будет ненужных осложнений, которые присущи любви этих двух типов. А еще на вас работает время – оно лучший лекарь для сердечных ран. Если первую любовь забыть практически невозможно, то с любой другой это обязательно произойдет – нужно только верить. И когда будет совсем тяжело, напоминать себе о скором излечении.

А для того чтобы вам жилось полегче в этот период, можете попробовать романтическую прививку. Луи Пастер предложил вводить в организм небольшую дозу ослабленных бактерий для формирования крепкого иммунитета к ним. Что мешает вам сделать то же самое в отношении любви? Если у вас чрезмерно выражена тяга к романтике, дайте себе волю: найдите более или менее подходящий объект для страсти и заведите с ним отношения. Но следите за тем, чтобы он не был новым “идеальным мужчиной”, иначе вы опять безрассудно влюбитесь, а ваша задача – дать себе почувствовать влюбленность в допустимой дозе.

Иногда может возникать иллюзия, что у вас могло бы быть все по-другому, и кажется, будто отношения еще можно восстановить. От нее необходимо избавляться, причем как можно быстрее. Во-первых, по-другому быть не может. Нельзя отрицать объективную реальность – у вас есть то, что есть, и представления о другом варианте развития событий являются самообманом. Во-вторых, даже если вам кажется, что какие-то ошибки можно исправить и изменить, представьте себя через  год, два, пять лет. Что будет с вашими отношениями? Скорее всего, все недовольства и несоответствия вылезут и зацветут махровым цветом. А значит, не стоит тратить время на этот роман, ведь есть кто-то, кто намного больше подходит вам. Может быть, стоит забыть прошлую любовь и освободить место для новой и настоящей?

• Где познакомиться с мужчиной
• Что написать в сообщении девушке
• Я не знаю что мне делать
• Можно ли заниматься любовью во время беременности
• Чтобы вы могли сделать ради любимого человека